Aulas de Biodanza

Biodanza® é um sistema, criado pelo antropologo chileno Rolando Toro de Araneda, que assenta num modelo teórico que incorpora variadíssimas ciências, que vão desde a Biologia à Antropologia, da Psicologia à Sociologia, e que permite estimular, através da dança e da música, determinadas formas de inteligência, que nos são intrínsecas, mas cujo a capacidade de utilização vamos perdendo por várias razões. As propostas em biodanza® consistem em promover, através de danças com grande enfoque no "aqui e agora", a integração dos níveis motor, emocional e orgânico de cada individuo, estimulando a coerência entre as funções de pensar, sentir e agir. Paralelamente, a biodanza®, procura ir criando condição para um caminho de desenvolvimento pessoal e humano, com resgate da expressão genética ancestral e das suas imensas capacidades afectivas e intelectuais.

Ao promover a integração humana, a reeducação afectiva e a reaprendizagem das funções instintivas originárias, a Biodanza®, possibilita um verdadeiro (re)descobrimento existencial, emocional e orgânico, incrementando o bem estar físico e emocional, a renovação celular e rejuvenescimento orgânico e com isso um aumento do nível global de saúde e bem-estar.

A Biodanza® não pretende ter um efeito terapêutico (embora também o possa ter) pretende, acima de tudo, ter um efeito profilático, actuando na parte saudável dos seus praticantes, proporcionando-lhes: mais saúde, o fortalecimento do sistema imunitário, o aumento da capacidade de concentração, o desenvolvimento das capacidades rítmico-melódicas, a melhoria das capacidades motoras (coordenação, fluidez, desaceleração), o aumento da auto-confiança, a subida da auto-estima. Melhorando, com isso, as suas formas de comunicação emocional e afectiva, ajudando ultrapassar inibições e timidez, motivando acima de tudo para o imenso prazer que é VIVER e SABER VIVER.

Biodanza® is a system, created by the Chilean anthropologist Rolando Toro de Araneda, which is based on a theoretical model that incorporates many different sciences, ranging from biology to anthropology, from psychology to sociology, and which stimulates, through dance and music, certain forms of intelligence, which are intrinsic to us, but whose capacity to use we are losing for several reasons.The proposals in biodanza® consist of promoting, through dances with a great focus on the "here and now", the integration of the motor, emotional and organic levels of each individual, stimulating the coherence between the functions of thinking, feeling and acting. At the same time, biodanza® seeks to create a condition for a path of personal and human development, with a rescue of ancestral genetic expression and its immense emotional and intellectual capacities. By promoting human integration, affective re-education and the relearning of the original instinctive functions, Biodanza® enables a real existential, emotional and organic (re) discovery, increasing physical and emotional well-being, cellular renewal and organic rejuvenation and increase the overall level of health and well-being. Biodanza® is not intended to have a therapeutic effect (although it may also have one), but above all it has a prophylactic effect, acting on the healthy part of its practitioners, providing them with: health, strengthening of the immune system, increase ability to concentrate, development of rhythmic-melodic abilities, improvement of motor skills (coordination, fluidity, deceleration), increased self-confidence, increased self-esteem. Improving their emotional and affective communication, helping to overcome inhibitions and shyness, motivating above all to the immense pleasure that is LIVING and KNOWING TO LIVE.

Biodanza® é um sistema, criado pelo antropologo chileno Rolando Toro de Araneda, que assenta num modelo teórico que incorpora variadíssimas ciências, que vão desde a Biologia à Antropologia, da Psicologia à Sociologia, e que permite estimular, através da dança e da música, determinadas formas de inteligência, que nos são intrínsecas, mas cujo a capacidade de utilização vamos perdendo por várias razões. As propostas em biodanza® consistem em promover, através de danças com grande enfoque no "aqui e agora", a integração dos níveis motor, emocional e orgânico de cada individuo, estimulando a coerência entre as funções de pensar, sentir e agir. Paralelamente, a biodanza®, procura ir criando condição para um caminho de desenvolvimento pessoal e humano, com resgate da expressão genética ancestral e das suas imensas capacidades afectivas e intelectuais. Ao promover a integração humana, a reeducação afectiva e a reaprendizagem das funções instintivas originárias, a Biodanza®, possibilita um verdadeiro (re)descobrimento existencial, emocional e orgânico, incrementando o bem estar físico e emocional, a renovação celular e rejuvenescimento orgânico e com isso um aumento do nível global de saúde e bem-estar.A Biodanza® não pretende ter um efeito terapêutico (embora também o possa ter) pretende, acima de tudo, ter um efeito profilático, actuando na parte saudável dos seus praticantes, proporcionando-lhes: mais saúde, o fortalecimento do sistema imunitário, o aumento da capacidade de concentração, o desenvolvimento das capacidades rítmico-melódicas, a melhoria das capacidades motoras (coordenação, fluidez, desaceleração), o aumento da auto-confiança, a subida da auto-estima. Melhorando, com isso, as suas formas de comunicação emocional e afectiva, ajudando ultrapassar inibições e timidez, motivando acima de tudo para o imenso prazer que é VIVER e SABER VIVER.Biodanza® is a system, created by the Chilean anthropologist Rolando Toro de Araneda, which is based on a theoretical model that incorporates many different sciences, ranging from biology to anthropology, from psychology to sociology, and which stimulates, through dance and music, certain forms of intelligence, which are intrinsic to us, but whose capacity to use we are losing for several reasons.The proposals in biodanza® consist of promoting, through dances with a great focus on the "here and now", the integration of the motor, emotional and organic levels of each individual, stimulating the coherence between the functions of thinking, feeling and acting. At the same time, biodanza® seeks to create a condition for a path of personal and human development, with a rescue of ancestral genetic expression and its immense emotional and intellectual capacities.By promoting human integration, affective re-education and the relearning of the original instinctive functions, Biodanza® enables a real existential, emotional and organic (re) discovery, increasing physical and emotional well-being, cellular renewal and organic rejuvenation and increase the overall level of health and well-being.Biodanza® is not intended to have a therapeutic effect (although it may also have one), but above all it has a prophylactic effect, acting on the healthy part of its practitioners, providing them with: health, strengthening of the immune system, increase ability to concentrate, development of rhythmic-melodic abilities, improvement of motor skills (coordination, fluidity, deceleration), increased self-confidence, increased self-esteem. Improving their emotional and affective communication, helping to overcome inhibitions and shyness, motivating above all to the immense pleasure that is LIVING and KNOWING TO LIVE. you on the web.